跃动美好心灵，绽放活力青春--记洛阳二外学业成长团体训练营

素质拓展，又称拓展训练（Outwardbound）,起源于国外风行了几十年的户外体验式训练。通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

学业成长团体训练营是我校心理咨询室在本学期推出的特色活动。旨在针对初一学生群体提供个性化的心理辅导和心理教育，以提升我校学生的整体心理素质。

学业成长团体训练营于2017年12月4日至2018年1月19日每周周五中午12:50-13:50举办，共六次，活动旨在提升学生的积极学习品质，让学习变得轻松起来，锻炼学生在困难情境中的多角度反思能力与问题解决能力，以培养他们在团队中的协作能力、凝聚力和领导力，真正将有价值的知识和方法内化，获得内心的成长与学业的进步。

训练营邀请到国家心理骨干教师刘博老师、学校心理咨询室桑竹婷老师为学生授课，课程围绕“注意力——成就良好学业的基石”、“记忆力——获得学习力量的源泉”、“时间管理——做时间的主人”、“沟通——打开心扉，学习不再孤单”、“合作——让学习事半功倍”、“创造力---让思维更加敏锐”、“抗逆力——挫折教育”、“生涯规划——让规划督促学生的学习和发展”等主题展开。

一节又一节精彩的训练营课程受到了学生的热烈追捧，每一节课程结束，同学们都收获满满，在身体的辛劳之余，大家在精神上收获了自我挑战的成就感、团队协作的归属感，纷纷表示从活动中体验到了挑战的意义、合作的重要性以及自我无限的潜能。课程不但帮助同学们释放学习和生活中的压力，精心设置的各项活动也让同学们的团队合作能力、表达沟通能力、时间管理能力、综合分析能力、现场应变能力等各方面能力得到了锻炼，在学习上也更有动力和毅力，更有信心地面对考试压力和学习动力。

希望营员们在老师的带领下，拥有一颗快乐的心，一张微笑的脸，一双清澈的眼睛和永远不被击倒的能力，怀着积极乐观的心态投入到学习中，为青春代言、为心灵点赞！

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