洛二外举行第十三届秋季达标运动会

      由初一8、9以及他们的教练樊高银老师为我们带来的-----中华武术魂。武术承载了中华几千年的文明传承，武术孕育了中华世代儿女的英姿飒爽，武术寄托了中华民族不朽的智慧和创造。我们在武术中壮怀远古、我们在武术中志做勇者、我们在武术中勃发生机、我们在武术中强健体魄。就有这样一群孩子，他们热爱武术，就有这样一片风景，他们以武为乐，就有这样一个主题，他们武冠风华，就有这样一片节目，他们一显身手。我校一直把武术作为体育校本课程特色，结合阳光体育运动，武术开始在全校师生普及，大课间，校园里拳脚棍术，一招一式无不彰显着中华武术的博大精深，学生们在强健体魄的同时把中华武术演义的淋漓尽致。

    初二年级9班、10班、11班及校跳绳队给我们带来的——绳舞飞扬。现在大家看到的是花式小绳展示。看，几百条彩绳伴随着欢快的节奏在同学们脚下翩翩起舞。这是一次为落实国家体育局“二加一”工程的成果展示，这是一场别开生面的艺体结合的生动演绎。他们随音乐节奏跳出了各式舞步。一条条彩绳在他们优美的舞步间自如穿梭。手脚并用提高协调力，随乐曲舞动增强节奏感，坚持跳绳练体力，这项运动真是一举多得、受益匪浅啊。现在大家看到的是跳绳队同学的展示。他们向更高难度的花式挑战。甩绳、左右钟摆、开合、交叉、侧甩等单人花样，以及展现他们个性的个人花样，还有体现两两配合的双人花样、集体配合的时空穿梭和绳中绳。一招一式中凝结着他们苦练的汗水，纯熟的技巧透露出他们坚韧的意志，灵活的步法展示了他们的聪慧敏捷。

    初二14班为家带来搏击操。搏击操，是一种有氧操，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。搏击操富于爆发力和刺激性，经过一段时间锻炼可使人精力旺盛，更有力量，最重要一点，可使你建立自信，同时具有很高的观赏价值，每招每式如果很舒展，会有一种赏心悦目之感。

“恰恰舞”表演

恰恰，是曼波的衍生舞蹈，恰恰舞的曲调欢快有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。它充满热情，使舞者能够创造出”顽皮般"的气氛给观众。
以上展示的项目可能有些稚嫩、有些青涩，但他们来自于同学们中间、这些原生态的展示简单易行，不受场地的制约，具有易组织、易推广、操作性强等特点，最重要的是他们给同学们带来的快乐是无与伦比的。。。。。。
     精彩的开幕式结束后，按照国家体质健康检测要求，学校对全体学生的身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、50米短跑、800米（女）、1000米（男）、篮球运球（初三）等11个项目进行了测试。经过一天半的时间，在全体学生、裁判员、各班班主任的密切配合下，达标运动会在紧张、有序、公正、精彩的氛围中落下帷幕。通过举行达标运动会，大家对学生的素质现状有了具体的了解，下一步学校将会针对问题，制定相应整改措施，增强学生体质，全面提高学生素质。