拓展训练体验丰，充实快乐强心智——洛阳二外综合素质拓展训练营掠影（四

      雨后初晴，秋阳高照。伴着微风，初一年级1-4班两百多名学生的昨日的训练丰富而充实，在基地内体验了射击射箭运动的独特魅力。

      在射击室内，教练给大家讲解了气步枪的握枪姿势及注意事项，学员们在教练的组织安排下练习步枪和气枪的姿势动作，并进行了一一试射。学生射击后看靶时成绩好坏全写在脸上，几家欢乐几家愁；学生打靶完后反应不一。

通过此次练习，队员们充分感受到了射击运动的魅力，学习了射击技巧，对他们专注力、自控力及意志力的提高都有很好的促进作用。

       学员们正在教练的指导下专心地进行举弓训练。现场教官告诉大家，射箭项目不仅能够提高个人的身体素质，还有助于心理承受能力的锻炼。“射箭这个项目对运动员自身的体力要求很高，特别是耐力的磨炼，让我们在训练的过程中提高了不少。”

       活动课程也是学校课程的有机组成部分，让学生参加这样的拓展训练，也是非常好的生命教育。它既丰富了学生的课外知识，又增长了他们的才干，同时还提升了学生对困难的理解和应对能力，相信一定会给他们的成长过程留下深刻的记忆。

https://mp.weixin.qq.com/sbiz=MzIzMDA5OTgxMw==&tempkey=OTI1X2VWZjlMQnBkWkNBaksrNjA4eXVUc0poV0hReU8zaU5fMUZvdUNjbkhRd0pOLVYzRk5XN25tdnlReGp3YjIxMi1iV1N2MFA0Y3I5WEJOU1pTbnFLcFhFT3R4ZmpGVHJaenN6dHlrdHlubE1KUlRHdm5QVjh3WXBXLXk1YzY1dENSYnZvajZVQlQyenJ5WmF2UVRLR3I4blVvTVByUGdYYlVUdmpucXd%2Bfg%3D%3D&chksm=735c42aa442bcbbc69dfd865852200bbf4b84ba8c9a6ba5f011cbe05ecce7a5348a8ae012636#rd微信报道链接